Ho ho ho

A Academia de Pole Dance deseja um óptimo Natal a todos!!

Night Fever

Este fim de semana a Academia de Pole Dance esteve no aniversário das Amoreiras.
Tivemos 5 bailarinas da Academia de Pole Dance em Palco.
Parabéns a todas !

AULAS EXPERIMENTAIS

Queres aprender Pole Dance? A Academia de Pole Dance é uma escola de dança única e exclusivamente dedicada ao ensino do Pole Dance em Lisboa, Portugal.
Podes vir fazer uma aula experimental quando quiseres. Envia um email para andreia.pinheiro@academiadepoledance.com para te darmos todas as informações sobre as nossas aulas e também as datas das aulas experimentais.
Na tua aula experimental vamos entregar-te o Plano curricular da Academia de Pole Dance. Assim podes escolher qual o percurso, dentro da Academia de Pole Dance, mais indicado para ti: o mais acrobático ou o mais sensual.
As inscrições estão abertas! Aparece para dançar connosco!

beijinhos
Andreia P.

O Video do espectáculo (bailarina Andreia Pinheiro)

Preparação para um espectáculo...

Aqui vão umas fotos de um espectáculo que a Academia de Pole Dance organizou este fim de semana.

Como podem ver, a minha maquilhadora, Inês Franco, fez um trabalho espectacular!!!

A Academia de Pole Dance faz um bom trabalho graças a uma fantástica e excelente equipa !!

Obrigada a todos os que me apoiam e que tornam possivel o sonho do Pole Dance...

Beijinhos
Andreia P.

Quem Somos?

A Academia de Pole Dance é um projecto pioneiro em Portugal que trás consigo as técnicas sólidas de reconhecidas escolas internacionais de Pole Dance.
A Academia de Pole Dance dedica-se exclusivamente ao ensino desta dança vertical.
A equipe técnica da Academia de Pole Dance é composta por profissionais altamente capacitados e formados no ensino do Pole Dance.
A professora Andreia Futre Pinheiro, bailarina de Pole Dance há sete anos, possui o Curso de Formação de “Instrutora Profissional de Pole Dance”, ministrado em Inglaterra numa escola de referência a nível mundial no ensino do Pole Dance, tem também formação em ballet e ginástica ritma e desportiva. Possui também o curso de Formação de Actores pela Escola Superior de Teatro e Cinema.
Isto permite-lhe, de uma forma muito abrangente, concentrar toda a sua experiência passada no ensino desta dança vertical.

O objectivo da Academia de Pole Dance é promover junto das mulheres portuguesas esta dança apaixonante que é por um lado muito feminina e sensual, mas por outro lado requer um conhecimento técnico extremamente exigente.

Os Nossos Cursos

O objectivo da Academia de Pole Dance é promover junto das mulheres portuguesas esta dança que é por um lado extremamente feminina e sensual, mas por outro altamente fisisca e exigente.

As nossas Aulas de Pole Dance:

· Nível I – Todas as alunas começam pelo Nível I. Estas aulas estão programadas para apresentar às alunas as técnicas básicas inerentes ao Pole Dance. No nível I damos especial atenção à construção de força muscular na parte superior do tronco e à flexibilidade fundamentais para o aperfeiçoamento do Pole Dance. Será distribuído um manual com todos os movimentos técnicos que compõem o curriculum do Nível I.

· Nível II - Uma vez graduada do Nível I as alunas estão prontas para começar a aprender movimentos um pouco mais complexos de Pole Dance. A técnica fundamental consiste na aderência e resistência que a pele faz em contacto com o varão. Neste nível passamos a combinações Dança/Pole que requerem agilidade e força. São portanto movimentos mais avançados em termos de técnica. Será distribuído um manual com todos os movimentos técnicos que compõem o curriculum do Nível II

. Nível III – Fazem parte deste nível os movimentos mais complexos que existem no Pole Dance. Força abdominal e da parte superior do tronco são fundamentais para dominar estes movimentos técnicos extremamente exigentes e complexos. Este nível requer um domínio e um controle corporal muito avançado a nível acrobático. Será distribuído um manual com todos os movimentos técnicos que compõem o curriculum do Nível III

· Sensual Pole Dance – Querem aprender a Construção e Criação de uma Personagem de Pole Dance? Desde a formação e criação de uma coreografia pessoal e única, até à escolha de um guarda roupa, banda sonora da vossa coreografia, maquilhagem e tudo o que está por de traz da construção e nascimento coreográfico da VOSSA Personagem? Então estas aulas são para ti. Depois do Nivel I tirado e depois de sabida toda a técnica, começamos a trabalhar a sério na linguagem coreográfica do Pole Dance.

· AMA – Qualquer aluna pode começar as Aulas de AMA a qualquer altura do seu percurso no Pole Dance. Alongamentos//Muscular Endurance/Acrobacias sem varão. Estas aulas são uma inovação da Academia de Pole Dance. A preparação fisica para esta dança deve estar sempre presente. Estas aulas possibilitam às alunas uma aprendizagem de técnicas de Alongamentos, fundamentais no Pole Dance. Também trabalhamos e melhoramos a nossa capacidade Acrobática, com movimentos que nos vão dar uma disponibilidade fisica muito mais sólida quando encararmos os Niveis II e III. Trabalhamos também a parte muscular de tonificação e resistência muscular. São aulas super completo para quem quer melhorar a sua performance nos diferentes Niveis de Pole Dance que a Academia de Pole Dance tem para ofereçer.

O Video!!

Aqui vai o video da Academia de Pole Dance no programa Só Visto da RTP 1.

Academia de Pole Dance outra vez na Televisão!!

Olá Pole Dancers,

Não percam o Programa Só Visto na RTP 1, dia 27 de Janeiro depois do Jornal da Tarde.
A Academia de Pole Dance vai lá estar em peso!!

beijinhos

Andreia P.

Performance de Pole Dance na TVI

Olá a todas.

Aposto que já ouviram falar do programa da TVI chamado "Casamento de Sonho".

Como prova que cada vez mais as mentes se abrem, a Academia de Pole Dance, foi convidada para realizar uma performance no programa. Mais especificamente na despedida de solteiro dos concorrentes masculinos. A ideia era dar um espetáculo de Pole Dance, e depois dar uma aula aos doze concorrentes do programa (esta parte, eles não estavam à espera).

Este convite é o reflexo de como o Pole Dance está a conseguir destacar-se e a ganhar cada vez mais adeptas.

Para quem AINDA não sabe, o Pole Dance não é tirar a roupa. É uma arte. Uma dança artistica que envolve muita dedicação e muito treino.

E para vosso deleite, o video...

Beijinhos,

Andreia P.