Se quiseres aprender a combinar os teus movimentos técnicos de pole numa coreografia bastante exigente, junta-te a nós no Power Pole Jam!! Uma coreografia desafiante e dinâmica para te mostrar como o Pole Dance pode ser uma dança sexy e feminina e acrobática ao mesmo tempo. Aula altamente aeróbica e cardiovascular. Tráz ÁGUA!!
3 comentários:
Pra fazer pole dance tem q ter flexibilidade nao é? Ou tudo se aprende na aula?
Olá Catarina,
Na Academia de Pole Dance temos aulas direccionadas exactamente para a flexibilidade: Flex e Core ás quartas feiras das 20h30 às 22h.
beijinhos
Andreia Pinheiro
Onde é possível consultar o horário e respectivos preços?
obrigada
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