As aulas de Quarta às 20h30 têm um novo conteúdo!!!
Vamos treinar flexibilidade, abdominal e tonificação de pernas. Ai pois é...vai DOER mas é por uma boa causa :)
Para quem fizer as 4 aulas de técnica a Academia oferece 1 aula extra de técnica + 4 aulas de Flex & Core!!!!
Bora lá esticar e tonificar pessoal!!
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